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なりきりK-POPダンス
| カテゴリー |
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|---|---|
| 曜日 | 第2・４土曜日 |
| 時間 | 10:30～11:30 |
-
女性限定
- 健康ヨガ
| カテゴリー |
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|---|---|
| 曜日 | 火曜日 |
| 時間 | 13:20～14:50 |
-
女性限定
- 身体が引き締まる歩き方
ポスチャーウォーキング
| カテゴリー |
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|---|---|
| 曜日 | 第2・4水曜日 |
| 時間 | 10:00～11:15 |
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女性限定
- 身体が引き締まる歩き方
ポスチャーウォーキング
| カテゴリー |
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|---|---|
| 曜日 | 第2・4水曜日 |
| 時間 | 11:30～12:45 |
-
女性限定
月内振替OK
- 合気道（女性専科）
| カテゴリー |
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|---|---|
| 曜日 | 土曜日 初心者 |
| 時間 | 12:15～13:15 |
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月内振替OK
- 合気道（初心者）
| カテゴリー |
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|---|---|
| 曜日 | 日曜日 初心者 |
| 時間 | 14:30～15:30 |
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女性限定
- フレッシュストレッチ
| カテゴリー |
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|---|---|
| 曜日 | 水曜日 |
| 時間 | 11:50～13:20 |
-
女性限定
- フレッシュストレッチ
| カテゴリー |
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|---|---|
| 曜日 | 水曜日 |
| 時間 | 11:50～13:20 |
- 心と体を癒す
セラピーヨガ
| カテゴリー |
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|---|---|
| 曜日 | 第2・4土曜日 |
| 時間 | 10:00～11:15 |