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なりきりK-POPダンス
カテゴリー |
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曜日 | 第2・4土曜日 |
時間 | 10:30~11:30 |
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女性限定
- フレッシュストレッチ
カテゴリー |
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曜日 | 水曜日 |
時間 | 11:50~13:20 |
- 心と体を癒す
セラピーヨガ
カテゴリー |
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曜日 | 第2・4土曜日 |
時間 | 10:00~11:15 |
- はじめてのヨガ
カテゴリー |
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曜日 | 第2・4水曜日 |
時間 | 13:10~14:40 |
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残席数わずか
- 座ったままでできる
やさしいシニア体操
カテゴリー |
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曜日 | 第1・3木曜日 |
時間 | 13:15~14:15 |
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女性限定
月内振替OK
- 整美体操
カテゴリー |
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曜日 | 1・3月曜日 |
時間 | 10:00~11:30 |
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女性限定
月内振替OK
- 整美体操
カテゴリー |
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曜日 | 1・3月曜日 |
時間 | 14:00~15:30 |
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女性限定
月内振替OK
- 整美体操
カテゴリー |
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曜日 | 金曜日 |
時間 | 10:00~11:30 |
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女性限定
月内振替OK
- 整美体操
カテゴリー |
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曜日 | 金曜日 |
時間 | 14:00~15:30 |