講座案内
身体が引き締まる歩き方
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講師名 | (一社)ポスチャーウォーキング協会認定講師 深見 瑞恵 |
![身体が引き締まる歩き方<br>ポスチャーウォーキング](https://meitetsu-culture-school.com/wp/wp-content/uploads/2022/03/3102e5b71f8fd2f62de65ac484741bea-1.jpg)
講座内容 | ポスチャー(=姿勢)ウォーキングは、日常に取り入れられるエレガントで美しい歩き方。同時に、頭のてっぺんからつま先まで使うエクササイズウォーキングです。美しい姿勢で歩くだけで、体が引き締まります。体の姿勢を美しくすることで、心の姿勢の美しさも目指します。
【1000円体験会を開催します】 ●体験日:7/10(水) または 7/24(水) ●時 間:10:00~11:15 ●体験の持ち物:五本指ソックス、手ぬぐいまたは長めのタオル ●申込締切:前日まで ●体験料:1,000円
〈予約方法〉 ①受講希望講座名に「ポスチャーウォーキング」とご入力ください ②見学希望日に希望する日時をご入力ください ※電話でもご予約承っております( 052-526-0845 )
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日時 | 第2・4水曜日 |
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時間 | 10:00~11:15 |
受講料 | 3ヵ月13,200円 |
施設管理費 | 660円 |
備考 (持ち物など) | ●裸足、または五本指ソックス、手ぬぐい、または長めのタオル |