講座案内
はじめてのヨガ |
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講師名 | 東山ヨガ講師 田中 美智代 |
![はじめてのヨガ](https://meitetsu-culture-school.com/wp/wp-content/uploads/2022/03/73e3ee14171e3a86ba8354ed82643bd0.jpg)
講座内容 | ヨガってなんだろう、どんな効果があるの?そんな「はじめてさん」の月2回、ゆっくりコースです。一つひとつの動きと呼吸、身体をゆるめ、心を軽く明るく穏やかな毎日をつくっていきましょう。
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日時 | 第2・4水曜日 |
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時間 | 13:10~14:40 |
受講料 | 3ヵ月12,540円 |
施設管理費 | 660円 |
備考 (持ち物など) | ●動きやすい服装 |