老若男女どなたでも出来る太極拳は、呼吸法により内面の「気」を養い、健康保持を目的としています。太極拳は禅にも通じ、その境地は無極です。ストレッチから基本功の24式太極拳へと進みます。

※現在、本講座は満席です

※2023年4月から月曜毎週クラス（健康太極拳）を増設します。詳しくはこちら