太極拳｜名鉄カルチャースクール名駅

講座案内

太極拳
カテゴリー	フィットネス・健康体操
講師名	日本健康太極拳協会会員　森久美子

講座内容	太極拳は「心と体を育てる体術」と言われます。やわらかな円の運動を基調として、深呼吸と緩やかな動作で、精神の安定、体質の改善を図ります。