名鉄カルチャースクール名駅

講座案内

瞑想・ヨガ

カテゴリー
  • フィットネス・健康体操
講師名

東山ヨガ講師 近藤 由美子

瞑想・ヨガ
講座内容

ヨガに大切な「瞑想」に重きをおいた講師独自のメソッドです。瞑想を多く取り入れることで、心と体を調え、体にエネルギーを生み出すヨガの効果を高め、疲れがちな現代人の明日への活力の源となります。

お申し込み

日時

木曜日

時間

18:30~20:00

受講料

3ヵ月18,480円

施設管理費

1,320円

備考
(持ち物など)

●動きやすい服装

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