のびのびリフレッシュやさしいヨガ｜名鉄カルチャースクール名駅

講座案内

のびのびリフレッシュやさしいヨガ
カテゴリー	フィットネス・健康体操
講師名	東山ヨガ講師　三浦圭子

講座内容	中高年の方向きのやさしいヨガ。基本のハタヨガを中心に、無理なく、長く続けられるカリキュラムになっています。心地よい雰囲気でリラックスしましょう。