講座案内
身体をすっきりさせる
|
|
---|---|
カテゴリー |
|
講師名 | 東山ヨガ講師 増田 真子 |

講座内容 | 呼吸と意識を集中し、ゆっくりとポーズをとります。理想的なヨガのポーズに近づくことで、身体がスッキリし、不思議な自然の力とやすらぎを感じることが出来ます。 |
---|
日時 | 月曜日 |
---|---|
時間 | 9:45~11:15 |
受講料 | 3ヵ月18,480円 |
施設管理費 | 1,320円 |
備考 (持ち物など) | ●動きやすい服装 |