女性限定 身体をすっきりさせる リラックスヨガ
カテゴリー	フィットネス・健康体操
講師名	東山ヨガ講師　増田 真子

講座内容	呼吸と意識を集中し、ゆっくりとポーズをとります。理想的なヨガのポーズに近づくことで、身体がスッキリし、不思議な自然の力とやすらぎを感じることが出来ます。

お申し込み

日時	月曜日
時間	9:45～11:15
受講料	3ヵ月18,480円
施設管理費	1,320円
備考 （持ち物など）	●動きやすい服装

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