講座案内
健康ストレッチヨガ |
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| 講師名 | 東山ヨガ講師 脇田 光江 |
| 講座内容 | 季節に応じたヨガのポーズを展開し、健康的な美しい体づくりを目指します。ヨガは心と体を調和してくれる副作用のない薬です。深い呼吸とともに心身の疲れをやさしく取り除いてあげましょう。 ※女性対象
【1000円体験会を開催します】 体験日 3/12(水)、3/26(水) 申込締切 前日まで 体験料 1,000円 持ち物 動きやすい服装
〈予約方法〉 ①受講希望講座名に「健康ストレッチヨガ」とご入力ください ②見学希望日に3/12(水)または3/26(水)とご入力ください
※電話でもご予約承っております（ 052-526-0845 ）
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| 日時 | 毎週水曜 |
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| 時間 | 10:00～11:30 |
| 受講料 | 3ヵ月18,480円 |
| 施設管理費 | 1,320円 |
| 備考 （持ち物など） | ●動きやすい服装 |