「現在の姿勢、膝の曲げ方、足首の角度」をカメラで撮影・確認と「歩いている姿」をカメラで動画撮影・確認（ご自分のスマホでOK）することで、姿勢の歪みやバランスの崩れ・痛みの原因を確認した後、ソフトストレッチで改善します。また、国立長寿医療研究センターが開発した新しい脳トレ運動「コグニサイズ」等で認知症を予防します。脳と体の両面から若々しさを取り戻します。

【1回体験実施中】
体験をご希望の方は授業の3日前までにスクールまでお問い合わせください。