名鉄カルチャースクール名駅

講座案内

ピラティスプライベートレッスン

カテゴリー
  • フィットネス・健康体操
講師名

ピラティススタジオnano
作業療法士 中田 莉沙

ピラティスプライベートレッスン
講座内容

〈マンツーマンレッスンのメリット1、2、3〉
①受講者の身体の現状を把握し、一番効果の上がる方法を提案します。
②ひとりひとりの身体をしっかりと見ることができ、安全に無理のない動きを指導します。
③理解度、体力にあわせてゆっくり進め、安心かつ楽しく継続できます。
※怪我、腰痛などをお持ちの方は安全面を考慮するためにも、マンツーマン指導をお勧めしています。

お申し込み

日時

第1・3火曜日

時間

19:40~20:25

受講料

2ヵ月25,140円

施設管理費

440円

備考
(持ち物など)

●見学不可

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