講座案内
~緩めて解して整えて鍛える~
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講師名 | インストラクター YURI |

講座内容 | ヨガやピラティス、筋トレを組み合わせた美体ストレッチ。 骨格歪み改善や体力アップ、不調改善効果が期待できます。 ストレッチだけではなく、呼吸法や手もみ、ツボ押し等、 緩めて解して歪み改善メゾットで整えます。 ※女性対象
【1000円体験会を開催します】 体験日 3/21(金)、4/4(金) 時 間 ①12:15~13:45 ②14:00~15:30 申込締切 各日前日まで 体験料 1,000円 〈予約方法〉 ①受講希望講座名に「美体ストレッチ」とご入力ください ②見学希望日に希望する日付と時間をご入力ください ※電話でもご予約承っております( 052-526-0845 ) |
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日時 | 第1・3金曜 |
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時間 | ①12:15~13:45 ②14:00~15:30 |
受講料 | 3ヵ月 13,200円 |
施設管理費 | 660円 |
教材費 | 音楽使用料60円 |
備考 (持ち物など) | ●動きやすい服装、素足で行います(滑らない靴下でもOK)、飲み物、タオル
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