講座案内
太極拳入門 |
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| カテゴリー |
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| 講師名 | 日本健康太極拳協会師範 |
| 講座内容 | ゆったりとした動きと深い呼吸で、体幹を鍛え気を養います。 ストレッチから基本功の24式太極拳を行います。 はじめての方向けのやさしい内容です。
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| 日時 | 第2・4土曜日（初回10/12） |
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| 時間 | 15：40～16：55 |
| 受講料 | 3ヵ月12,210円 |
| 施設管理費 | 660円 |
| 備考 （持ち物など） | ●動きやすい服装、室内シューズ |