講座案内
ストレッチ＆
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| 講師名 | テアトル・ド・バレエカンパニーインストラクター 青山 祐子・徳田陽子 |
| 講座内容 | バーを使ったストレッチや、音楽に合わせて簡単なステップを踏んで身体を動かします。 体幹や柔軟性を養い、健康な身体作りをしていきましょう。 ※女性対象
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| 日時 | 月曜 |
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| 時間 | 10：00～11：30 |
| 受講料 | 3ヵ月 17,160円 |
| 施設管理費 | 1,320円 |
| 教材費 | 音楽使用料60円 |
| 備考 （持ち物など） | ●動きやすい服装、タオル、お飲み物、バレエシューズまたは室内シューズ（スニーカーも可）
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