講座案内
~緩めて解して整えて鍛える~
|
|
---|---|
カテゴリー |
|
講師名 | インストラクター YURI |
![~緩めて解して整えて鍛える~ <br>美体ストレッチ](https://meitetsu-culture-school.com/wp/wp-content/uploads/2024/06/7facea373c525364103ca68740dd321c.jpg)
講座内容 | ヨガやピラティス、筋トレを組み合わせた美体ストレッチ。 骨格歪み改善や体力アップ、不調改善効果が期待できます。 ストレッチだけではなく、呼吸法や手もみ、ツボ押し等、 緩めて解して歪み改善メゾットで整えます。 ※女性対象
【1000円体験会を開催します】 体験日 9/6(金)、9/20(金) 時 間 ①12:15~13:45 ②14:00~15:30 申込締切 各日前日まで 体験料 1,000円 〈予約方法〉 ①受講希望講座名に「美体ストレッチ」とご入力ください ②見学希望日に希望する日付と時間をご入力ください ※電話でもご予約承っております( 052-526-0845 ) |
---|
日時 | 第1・3金曜 |
---|---|
時間 | ①12:15~13:45 ②14:00~15:30 |
受講料 | 3ヵ月 13,200円 |
施設管理費 | 660円 |
教材費 | 音楽使用料60円 |
備考 (持ち物など) | ●動きやすい服装、素足で行います(滑らない靴下でもOK)、飲み物、タオル
|