〈マンツーマンレッスンのメリット1、2、3〉
①受講者の身体の現状を把握し、一番効果の上がる方法を提案します。
②ひとりひとりの身体をしっかりと見ることができ、安全に無理のない動きを指導します。
③理解度、体力にあわせてゆっくり進め、安心かつ楽しく継続できます。
※怪我、腰痛などをお持ちの方は安全面を考慮するためにも、マンツーマン指導をお勧めしています。