ポスチャー（＝姿勢）ウォーキングは、日常に取り入れられるエレガントで美しい歩き方。同時に、頭のてっぺんからつま先まで使うエクササイズウォーキングです。美しい姿勢で歩くだけで、体が引き締まります。体の姿勢を美しくすることで、心の姿勢の美しさも目指します。