講座案内
気持ちが楽になる
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講師名 | 日本心理学会認定心理士 坂崎 立子 |

講座内容 | ネガティブな感情から早く抜け出したい。楽しく人と関わりたい。朝からスッキリ行動したい。この中で1つでも当てはまる人は、心理学を取り入れて気持ちを整える毎日に変えてみませんか?これからは、不安、イライラ、焦りを感じた時に、安心感へ変える心との向き合い方!セルフケアの仕方をお伝えします。 講座日程(全日程金曜) 12月3日、1月13日、2月3日、3月4日 ※1月のみ第2週におこないます |
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日時 | 第1金曜日 |
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時間 | 19:00~20:30 |
受講料 | 5ヵ月10,725円 |
施設管理費 | 550円 |